Quanto sono alti i canestri di Basket?

Sembra una semplice misura, eppure nasconde più curiosità di quanto immagini.
L’altezza del canestro da basket è uno degli elementi più iconici di questo sport: uguale in ogni palestra, ogni playground, ogni palazzetto… o quasi.

Perché sì, anche se spesso si parla genericamente di 3,05 metri, in realtà non tutti i canestri sono esattamente uguali. NBA e FIBA usano misure leggermente diverse, e se parliamo di minibasket o allenamenti scolastici, le altezze cambiano ancora.

Altezza del canestro in NBA

Negli Stati Uniti (NBA, NCAA e altre competizioni), il canestro è posizionato a 10 piedi esatti, ovvero 3,048 metri.
Questa misura deriva dal sistema imperiale americano e, anche se teoricamente è di 2 millimetri più bassa rispetto al sistema metrico, nessun occhio umano percepisce la differenza. Tuttavia, è una distinzione tecnica che vale la pena conoscere.

Altezza del canestro in FIBA

Nel resto del mondo, dove si adotta il sistema metrico (Europa, Asia, Africa, Sud America), la misura ufficiale FIBA è 3,05 metri, misurata dal suolo al bordo superiore del ferro.
Questa è la misura utilizzata in:

• EuroLega e EuroCup
• Campionati nazionali (Serie A, ACB, LNB…)
• Olimpiadi, Mondiali e competizioni FIBA
• Scuole e tornei internazionali

Altezza del canestro nel Minibasket

Nel minibasket, l’altezza del canestro viene adattata all’età dei bambini per favorire l’apprendimento della tecnica e la motivazione.

Dimensioni del tabellone e posizionamento del canestro

Oltre all’altezza del ferro, anche tabellone e montaggio seguono misure regolamentari:

• Tabellone:
  • Larghezza: 1,80 m
  • Altezza: 1,05 m
  • Spessore: 5 cm
  • Deve essere trasparente
• Posizionamento:
  • Il tabellone si trova a 1,20 m dalla linea di fondo campo
  • Il cerchio sporge 15 cm dal tabellone, fissato rigidamente
• Ferro:
  • Diametro interno: 45cm

Perché il canestro è alto 3,05 metri?

Nel 1891 James Naismith inventò il basket appendendo due cesti di frutta a una balaustra alta 10 piedi (3,048 m). Quella misura, del tutto casuale, è diventata lo standard globale del gioco.

Quando il sistema metrico fu adottato nel resto del mondo, venne semplicemente arrotondato a 3,05 m, mantenendo così la continuità storica e simbolica di quel primo tiro a canestro.



Conoscere le altezze regolamentari del canestro da basket è fondamentale non solo per chi gioca, ma anche per chi insegna o allena. Che si tratti di un campo NBA, di una palestra scolastica o del canestro in giardino, rispettare le misure corrette aiuta a costruire passione, tecnica e fiducia.

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